ज्ञान की बात : कार या गाड़ी में इतना शोर खराबा होने के बावजूद लोग क्यों सो जाते हैं? - Shubh Network

ज्ञान की बात : कार या गाड़ी में इतना शोर खराबा होने के बावजूद लोग क्यों सो जाते हैं?

क्या आपने अक्सर देखा है कि कार या किसी चौपहिया वाहन में बैठने के बाद लोग कार में बैठते ही चैन की नींद सोने लगते हैं?आखिर इसकी वजह क्या है?आज हम आपको इस प्रश्न का सबसे उपयुक्त उत्तर देंगे।अक्सर लोग ट्रेन, बस या कार से यात्रा करते समय सो जाते हैं।

जानिए क्या हैं कारण

यहां तक ​​कि जो लोग बिना गद्दे और तकिए के सो नहीं सकते, वे भी यात्रा के दौरान सीट पर बैठकर आसानी से सो सकते हैं।उस समय ट्रेन या बस में कितना भी शोर हो, उनकी नींद नहीं टूटती।अब ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर ऐसा होने के पीछे आखिर वजह क्या है? दरअसल ट्रेन या ट्रेन में रात को अच्छी नींद लेने के कई कारण होते हैं।बहुत से लोग मानते हैं।

कि जब आप यात्रा करते हैं तो आपका दिमाग बहुत शांत महसूस करता है और आप सो जाते हैं।तो कुछ लोग इस संदर्भ में कहते हैं कि यात्रा के दौरान चेहरे पर तेज हवा चलने से अच्छी नींद आती है।इसके विपरीत, यदि आप इसका वैज्ञानिक कारण जानने का प्रयास करते हैं, तो यह एक हिलने-डुलने की अनुभूति के कारण होता है, जैसे कोई बच्चा पालने में कांपता है, तुरंत सो जाता है।

जैसे यात्रा के दौरान आपका शरीर थोड़ा हिलता है।फिर नींद शुरू होती है।यह एक धारा में लगातार घूमता रहता है।जब आप एक ही धारा में हल्के से चलते हैं तो इस आसन को रॉकिंग सेंसेशन कहते हैं।इसका आपके दिमाग पर एक तुल्यकालन प्रभाव पड़ता है और आप धीरे-धीरे स्लीपिंग मोड में चले जाते हैं, जिसे हम स्लो रॉकिंग भी कह सकते हैं।

अक्सर लोग खर्राटे क्यों देते हैं?

बहुत से लोगों को सोते समय खर्राटे लेने की आदत होती है। कभी-कभी ये खर्राटे की आवाजें इतनी तेज (खर्राटों की समस्या) होती हैं कि यह अपने बगल में सो रहे लोगों को परेशान करती हैं। तीव्र खर्राटे कभी-कभी एक गंभीर समस्या का संकेत दे सकते हैं। आइए जानते हैं खर्राटे क्यों आते हैं और इससे कैसे छुटकारा पाएं आसान तरीकों से।

खर्राटे लेते समय कर्कश आवाज होती है। यह तब होता है जब श्वसन के दौरान हवा का प्रवाह गले में स्थित ऊतकों में कंपन पैदा करता है। जब आप अच्छी नींद लेते हैं तो आपके मुंह, जीभ और गले की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। इस दौरान गले के ऊतक इतने ढीले हो जाते हैं कि वे आंशिक रूप से वायुमार्ग को अवरुद्ध कर देते हैं और कंपन पैदा करते हैं।

+